Rita Puur & Bewust

Maagzuurremmers worden standaard voorgeschreven bij het gebruik van NSAID's (ontstekingsremmende pijnstillers).  Daarnaast worden ze ook ingezet bij ziektebeelden die gepaard gaan met teveel maagzuur, of ziektebeelden waarvan men aanneemt dat ze veroorzaakt of verergerd worden door een teveel aan maagzuur ( zoals bv gastro-oesofageale reflux). I n de meeste gevallen is er echter geen sprake van een teveel aan maagzuu r. Vaak gaat het juist om een gebrek aan maagzuur. Het verlagen van de zuurgraad in de maag maakt het probleem nog erger.  De pH of zuurgraad van de maag. In normale omstandigheden wordt de aanmaak van maagzuur gestimuleerd wanneer het maagsap niet zuur genoeg is en geremd wanneer de maag voldoende zuur is.  Bij gezonde mensen houdt het lichaam de zuurgraad van de maag zoveel mogelijk onder 4 pH gehouden ( ook wanneer er voedsel in de maag is). Behandeling met maagzuurremmers is er juist op gericht om de pH in de maag zoveel mogelijk ur...

Goede voornemens sneuvelen snel.  Als de Kerstdagen voorbij zijn en het nieuwe jaar voor de deur staat, dan is de tijd aangebroken voor de goede voornemens.  Meer bewegen, minder eten, stoppen met alcohol. En deze keer ga je het écht volhouden. Herken jij dat ook? Vol met goede voornemens beginnen aan een ‘nieuwe, gezonde leefstijl’?  Een nieuw dieet, fitness bij de sportschool of een cursus hardlopen. Hoe vaak heb je dat al gedaan? Hield je het lang vol?  Was het succesvol? Kun je deze vragen allemaal positief beantwoorden? Je hebt het gedaan en je bent nooit meer terug gevallen? Super! Je bent weer terug bij af…. De kans is echter groot dat het niet zo goed ging. Dat je weer terug bent bij af. Het dieet werkte niet. Het abonnement bij de sportschool heb je opgezegd.Je hardloopschoenen staan achter in de kast weggestopt en je gewicht is zelfs weer wat meer geworden.Je baalt van jezelf, je vindt je zelf een zwakkeling. Je zelfbeeld en zelfvertrouwen zijn ...